遇見你是最美的關西
遇見你 是最美的關係 詞/黃建昌 詞曲/ 黃建昌 江玉如 風裡一直有 一種 似曾相識 那是我在尋找 滋味 影子一直走 綠色的懈逅 註定要我 向你 緩緩的移動 引我 翩翩 走進 遇見 你的世界 當每個呼吸 都因此變 甘甜 你給我的顏色 如此新鮮 我 ...
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（應該）都食得到。Eating and Learning
一邊吃、一邊學，一起食事也拾識，尋求知識的軌跡。這就是你的新朋友，食光跡。
限塑政策與生活便利性的和解
自今年8月1日開始，擴大公部門（含政府部門、公立學校及公立醫療院所）、私立學校、百貨公司及購物中心、量販店、超級市場、連鎖便利商店、連鎖速食店、有店面餐飲業等8大類管制對象不得提供塑膠類免洗餐具，並且也將不得提供生物可分解塑膠製成之免洗餐具。...
慢飛天使的翻轉人生
在社會上有一群慢飛天使，他們因為天生或後天因素，不論是行動或是學習都比其他人較緩慢。而拙茁家園陪伴這些慢飛天使，朝自給自足方向努力經營家園，為了讓居住在家園的慢飛天使有工作可做，且有更多的機會可與社會大眾接觸，拓展其生活領域，並且讓工作轉化成有價行為，讓慢飛天使擁有尊嚴與成...
今晚我想來點「香醇水果酒」
臺灣身為水果王國，擁有許多好吃香甜的水果，但除了直接食用或加入料理，其實還可以釀造 成水果酒喔！許多農家會跟在地酒廠合作，將自家的水果釀造成水果酒進行販售。讓大家可以以不同形式享受水果，同時也可以幫助農家以較好的價格生產水果喔。 水果酒是如何製成的呢 ？...
玉米都能做成爆米花嗎？
大家都知道爆米花是將奶油、玉米和糖加熱後製成的，但你知道不是所有品種的玉米都能成為爆米花嗎？必需是特定的品種才能成功變成爆米花喔！ 這個特定的品種就是「爆裂種玉米」，爆裂種玉米因顆粒中間是軟式及粉質澱粉，周圍則被硬式及玻璃質澱粉所包圍，所以加熱後，粉質澱粉中的水分子被氣化而...
經過時間淬鍊才能擁有的「梅」好滋味
台灣梅子主要有6大品種，分布在中部中央山脈西側。梅子可增進食慾、消除腹脹、解酒、預防暈車、感冒等食療效果，也由於梅子酸度高、甜度低，採收後的梅子極少當作鮮食水果，大都經由加工製成醃梅等蜜餞產品，常見的製品有脆梅、紫蘇梅等。...
洛神「花」乾是用「花」做的嗎？
洛神葵又稱洛神花，是一種用途很多的植物，但我們通常食用的部位是洛神花的果萼。 每年年底，洛神葵花凋謝後，就是採收果萼的時候了。怕壓傷嬌嫩的果萼，從採收到加工必須由人工處理。果萼採收後，農民會使用中空不鏽鋼管或是用手把果萼裡的綠籽去除。...
兩大特徵快速辨別出純天然蜂蜜
特性1—結晶 純天然的蜂蜜通常都會有結晶現象發生，簡單來說---就像是水遇冷結冰、豬油遇冷結凍，是一個簡單的物理現象，而非化學變化，所以不用擔心品質會受到影響。 而影響蜂蜜結晶的因素有很多，例如：花蜜種類，葡萄糖含量、溫度及含水量。其中以「花蜜組成」與「氣溫變化」影響最大，...
天然健康的糖類—蜂蜜
蜂蜜為自然界中最天然的糖類，是蜜蜂將花蜜存在胃裡，回到蜂巢後吐出來，分泌唾液把花蜜裡的蔗糖轉化成葡萄糖和果糖，再透過嘴巴的開合以及翅膀搧風，將花蜜裡的水分蒸散、脫水、最後成為「蜂蜜」。 其中蜂蜜的單醣類能被人體直接吸收補充能量，蜂蜜含有鉀、鈣、鈉等電解質必需元素，非常適合在...
大自然的花季 蜂蜜的味道
蜂蜜有著獨特的香甜氣息，可以沖泡飲用，或是淋在麵包甜品上，加入料理中更可帶出豐富的層次感。滴滴都是由健康的小蜜蜂，勤奮的揮舞翅膀，為我們採收當季最天然的馥郁香氣。 而蜂農們平日細心呵護每一隻蜜蜂，為的就是花季來臨時，遊牧全台各地，尋覓無汙染、環境純淨的蜜源，造就出不同風味的...
酸酸甜甜特別滋味 日光維他奇異果乾
奇異果的果樹和葡萄很像，屬於藤蔓類植物，但細看可以從枝條上發現其中差異。為了讓果實有良好的生長環境，每株枝藤需要修掉1/3的奇異果，修剪當下一定會覺得可惜，但是有捨才有得。 奇異果含有β胡蘿蔔素與葉黃素，維生素C具抗氧能力，維生素E有助於減少不飽和脂肪酸的氧化；鈣質含量豐富...
客庄桔醬 料理好滋味
客庄桔醬的製作工序繁多，首先將果皮與果肉分離後，還必須洗桔子皮，將果皮內層的薄膜洗掉，清洗務求到位，以避免產生苦澀味。 果肉部分則需將籽另外分開，添加鹽巴殺菁，並進行熬煮約2~3小時，製作完成裝瓶後需經高溫殺菌，然後馬上已風扇吹乾降溫，避免內容物分離，於是一瓶瓶層次豐富的客...
台灣也有奇異果！奇異果你知多少？
台灣氣候宜人，適合種植各式蔬果，但很少人知道台灣是奇異果的原生地。台灣山區不僅能種出奇異果，新鮮摘採、自然熟成的獨特風味更是一絕。 奇異果本名其實叫做獼猴桃，因為外表有毛，像猴子麼毛皮一樣，而且猴子也很喜歡吃！它還有其他的稱呼，猿梨，猴梨…等。...
蜂蜜農夫們每天都在忙什麼？
你知道，你喝的蜂蜜，背後的蜂農們，怎麼取得這些甜蜜蜜的蜂蜜嗎？ 尋找、採蜜、採收、檢驗，一年四季，蜂蜜農夫們，就是不斷這幾個循環，為大家收集天然又健康的好蜂蜜喔。 跟著食光跡，一起探尋食物故事旅程。點選 或 掃描 QRcode ，出發吧！
何不為露營增添更多精彩？！
在台灣，秋冬是適合戶外休閒活動跟露營的季節。因為少了炙熱的太陽跟蚊蟲，所以很多人會選擇在秋冬露營，娜娜也不例外。 喜歡露營不外乎喜歡跟朋友相聚的感覺外，還有放慢步調好好放鬆心情，更重要的是小朋友有玩伴就可以玩一整天，這真的超超超重要！！...
冬日手心的暖陽-哈客愛擂茶
寒冷的冬日，如果能來一杯暖暖的飲品該有多好。。。 娜娜平常都會在家裡備著擂茶即溶包，但匆忙的早晨就可以用這杯來補足一天的穀類養份，非常健康養生。但今天要介紹的是到北埔老街實際體驗擂茶ＤＩＹ，第一次喝到擂茶拿鐵的朋友，看她的表情就知道她有多驚豔囉！...
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